Vitamin D übernimmt mehrere wichtige normale Funktionen im Körper und nimmt unter den Vitaminen eine besondere Rolle ein: Der Körper kann Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht selbst bilden. Wie viel dabei entsteht, hängt unter anderem von Jahreszeit, Hauttyp, Alter und Sonnenexposition ab. 

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktionbei. Außerdem trägt es zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. 

Eine weitere wichtige Funktion betrifft Calcium: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor sowie zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Dadurch wird verständlich, warum Vitamin D besonders eng mit der normalen Knochenerhaltung verbunden ist. 

Für wen kann eine Ergänzung interessant sein? Vor allem für Erwachsene, die ihre Vitamin-D-Zufuhr gezielt ergänzen möchten – beispielsweise wenn sie sich wenig im Freien aufhalten oder ihre Haut nur wenig Sonnenlicht ausgesetzt ist. Eine Nahrungsergänzung ist aber nicht automatisch für jeden notwendig; bei Unsicherheit über den eigenen Vitamin-D-Status kann dieser ärztlich bestimmt werden. Das BfR weist ebenfalls darauf hin, dass die körpereigene Bildung stark von individuellen Faktoren und der Sonnenexposition abhängt. 

Was Vitamin D für deinen Körper beiträgt:

✓ Normale Funktion des Immunsystems
✓ Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
✓ Erhaltung normaler Knochen & Zähne
✓ Normale Calciumaufnahme und -verwertung
✓ Normaler Calciumspiegel im Blut

Eine Softgel alle 4 Tage – Vitamin D3 unkompliziert in deine Routine integriert.