Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die vor allem in der Muskulatur gespeichert wird und bei kurzen, intensiven Belastungen eine wichtige Rolle bei der Energiebereitstellung spielt. Genau deshalb gehört Kreatin besonders im Kraft- und Schnellkrafttraining zu den bekanntesten Supplements.

Der entscheidende Vorteil: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.* Das ist vor allem dann interessant, wenn dein Training aus schweren Sätzen, Sprints oder anderen kurzen und intensiven Belastungen besteht.

Für wen ist Kreatin interessant?

Besonders für Erwachsene, die regelmäßig:

• 
  Krafttraining betreiben
  
• 
  Sprints oder Schnellkrafttraining machen
  
• 
  Sportarten mit wiederholten kurzen, intensiven Belastungen ausüben
  
• 
  ihre Kreatinzufuhr einfach und konstant ergänzen möchten
  

Kreatin ist dabei kein Booster und kein Stimulans. Du musst es nicht direkt vor dem Training nehmen, um einen kurzfristigen „Kick“ zu spüren. Entscheidend ist vielmehr die regelmäßige tägliche Einnahme.

Warum Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist die klassische und besonders etablierte Form von Kreatin. Dein Produkt besteht aus 100 % Kreatin Monohydrat und liefert mit einer Tagesportion von 4,5 g insgesamt 3,96 g Kreatin.

Was Kreatin dir bringt:

✓ Erhöht die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen*

✓ Ideal für Kraft- und Schnellkrafttraining

✓ Einfache tägliche Ergänzung ohne komplizierte Mischung

✓ 100 % Kreatin Monohydrat – ohne weitere Zutaten

✓ Vegan und geschmacksneutral

Für alle, die regelmäßig intensiv trainieren und ihre Leistungsfähigkeit bei kurzen, kraftvollen Belastungen gezielt unterstützen möchten.

* Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.